سرلیکونه
رسنۍ
سایټ په اړه
ټولې لیکنې
9782
ټول لیدونکې
1281166

ایا د معدې تیزاب مو کړوي؟


2017/07/05


شپږ (۶) خواړه، چې د معدې تیزابیت ختموي
‎د معدې تیزابیت یو له هغه ستونزو څخه ده، چې ګڼ خلک ترې وخت ناوخت زوریږي.
‎د معدې د تیزابیت لاملونه ډیر دی.
‎بیې وخته خوراک، له حد نه ډير خوړل، او د غذا ډول يې له اساسي علتونو څخه ګڼل کیږي.
‎خو پوښتنه داده، چې کوم خواړه کولای شي، د معدې تیزابیت کم او یا هم ختم کړي؟!
‎۱ـ شومړه:
‎شومړه، چې ځینې خلک يې لسي او تروې هم بولي، د معدې تیزابیت ختمولای شي.
‎یو ګیلاس شومړه له ډوډۍ خوړولو ورسته وڅښئ او د معدې تیزابیت تر ډيره راکم کړئ.
‎۲ـ زیره:
‎زیره د هاضمي سیستم پیاوړی کوي او د غذا په هضم کې هم پوره مرسته کوي.
‎۳ـ د نعناع پاڼې:
‎د نعناع (ویلني) پاڼې په هضم کې مرسته کوي او د معدې تیزابیت ختموي.
‎له خوراک څه وروسته د نعناع یوه دوه پاڼې وژوئ او د معدې تیزابیت مو تداوي کړئ.
‎۴ـ ادرک:
‎ادرک هم د معدې د تیزابیت سره مبارزه کوي.
‎د هاضمي سیستم قوي کوي او د خوړو په هضم کې مرسته کوي.
‎۵ـ لاچي:
‎لاچې هم د خولې بوې ښه کوي، هم د معدې تیزابیت له مینځه وړي.
‎لږ لاچي په اوبو کې جوش کړئ او بیا يې وڅښئ.
‎۶ـ د مڼې جوس:
‎د مڼې جوس هم د معدې تیزابیت ختمولای شي.
‎ځینې نور خواړه هم ممکن اووسي، چې د معدې تیزابیت راکم کړي، خو پورته ذکر شوي، تر ټولو غوره ثابت شوي دي.
‎د معدې تیزابیت سره د مبارزې نورې لارې دا هم کیدالای شي، چې د خورک اندازه، وخت او د خوړو ډول منظم کړئ

اکرم خپلواک

بېرته شاته